¿Cómo llevar a cabo ricas Pechugas Rellenas?

La primera opción para bastante gente al cocinar, por la simplicidad, es freír el 80% de sus carnes o comestibles, pero no es requisito estar en una dieta para comer sano y simultáneamente rico, por lo tanto, hoy deseamos mostrarles una manera simple y exquisita de comer Pechugas Rellenas al horno.

Ingredientes para las Pechugas de Pollo Rellenas.

Rinde para 5 o 6 porciones.

• 6 Pechugas de Pollo (Pueden ser a la mitad o completas).

• Albahaca seca al gusto.

• 300 gramos. de Espinaca.

• 4 Pimientos (Picados y asados).

• Un poco de queso (Preferiblemente bajo en grasas).

• 125 ml. de Mantequilla sin sal o baja en grasas.

• 120 gramos. de Pan molido.

• Sal al gusto.

• Pimienta al gusto.

Preparación de las Pechugas al horno:

Paso 1. Si te cuestiones Cómo llevar a cabo ricas Pechugas Rellenas, lo primero que tienes que tomar en cuenta es el limpiado especial de tu pollo, para que así no perjudiques tu salud y consigas gozar de un pollo rico y saludable. Para eso deberás sacar la piel y el exceso de grasas.

Paso 2. Precalentamos el horno a unos 210°C y continuamos a colocarle antiadherente a la bandeja que usaremos.

Paso 3. En este momento vamos a seguir a aplastar lo más que tengamos la posibilidad nuestra pechuga, tenemos la posibilidad de ayudarnos con algún plástico o papel parafinado para que no se pegue a la área mientras lo aplastamos.

Paso 4. Procedemos a salpimentar nuestras Pechugas Rellenas y a colocarle la Albaca al gusto.

Paso 5. En un envase vamos a combinar la espinaca, los pimientos y el queso. Con esta mezcla rellenaremos nuestras pechugas, después vamos a enrollarlas y a sellarlas con palitos para que cuando las estemos cocinando no se abran.

Paso 6. Una vez enrolladas vamos a colorear nuestras pechugas con mantequilla liquida y después a pasarlas por el pan molido.

Paso 7. Por ultimo vamos a llevar nuestras Pechugas Rellenas al horno por un aproximado de 40 min. O hasta que se vea estable y dorado.

Recuerden sacar los palitos y ser creativos con el complemento de nuestro Pollo rico y saludable.