Consuma esta bebida día tras día y toda la grasa acumulada en su abdomen va a empezar a bajar gradualmente con el poder de la papaya o además llamada lechosa, puede adelgazar de manera rápida por medio de sus caracteristicas milagrosas que alimentan bastante nuestro cuerpo al ofrecerle mucha fibra.

Licuado verde para batallar el insomnio
Ingredientes

2 pepinos
2 tallos de apio.
1 trozo de jengibre.
El jugo de 1 limón.
1 manzana verde con piel.
Preparación

Lavar, chorrear y cortar el pepino, el limón y la manzana en trozos. No es necesario retirarles la cáscara, solo las semillas.
Agregar en una licuadora las frutas en trozos, el apio y el jengibre.
Colar el agua de los espárragos y verterla sobre los otros elementos.
Procesar a lo largo de 1 minuto y medio.
Servir y beber al instante.

Licuado de lechuga y pepino
Ingredientes

1 pepino
½ lechuga.
Manzanilla o valeriana.
Preparación

Elaborar una infusión de manzanilla en una taza. Reservar
Cortar el pepino en trozos (no es necesario sacarle la cáscara).
Limpiar las hojas de lechuga y cortarlas en trozos.
Llevar todos los elementos a la licuadora, introduciendo la infusión de manzanilla.
Procesar unos minutos hasta homogeneizar.
Servir y beber al instante.