El té de romero y manzana es útil para mejorar el sistema digestivo, ayudando a combatir la acidez y el exceso de gases. Esto reduce el estreñimiento, la sensación de saciedad y la falta de apetito. El té de romero y manzana es un buen diurético natural y se puede utilizar con alimentos para adelgazar y combatir la retención de líquidos. Este té aumenta la producción de orina, estimula al organismo a eliminar el agua acumulada y las toxinas, mejorando así la salud. La información de este canal de La casa del remedio no reemplaza el examen formal de un profesional médico, ni reemplaza su tratamiento. No deje de ver a su médico para cualquier seguimiento. Ahora, hablemos un poco sobre el romero. Hemos dicho que las manzanas pueden cuidar nuestro cerebro, pero también el romero. Esta planta mejora la memoria y la concentración. Es por esto que las infusiones de esta hierba son buenas para tratar la flatulencia y el meteorismo. Si se utilizan infusiones para mejorar la digestión o eliminar gases del tubo digestivo, se deben tomar después de las comidas.
Ahora que conoce los beneficios de ambos, descubramos la receta de manzana y romero. Escribe lo que quieras.
1 manzana
Media cucharada de romero seco o una ramita de romero fresco. 300 mililitros de agua
Método
Lo primero que debes hacer es lavar la manzana, luego cortarla por la mitad y retirar la fruta. En el caso del romero fresco, aún debe lavarlo. Después de todo esto, ponemos la manzana en un bol y agua y la llevamos al fuego. Después de la cocción, agregue el romero, luego reduzca el fuego, tape la sartén, cocine por unos 5 minutos, deje que se enfríe y la sartén esté tapada. Cuando el té esté a baja temperatura, vierte el jugo y sirve, si deseas endulzarlo puedes hacerlo con miel o cualquier endulzante que elijas.
Este té tiene un rico sabor, que vale la pena probar. Ten en cuenta que cuanto más dulce sea la manzana, más sabrosa será.
Se recomienda tomarlo por la noche, antes de acostarse porque el romero tiene beneficios que ayudan a descansar bien.